月別アーカイブ: 2017年5月

スポーツジムに入会しました!!

先日、綱島にある24時間行けるというジムを知り合いに紹介してもらい、入会いたしました。

綱島店の小崎君も一緒に入会しました。

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こんなお得なキャンペーン中でしたので、早速入って、その日から始めました。

2年ぶりのスポーツジムです。

身体は、なまりになまって、毎日の飲酒に、スポーツゼロのおっさん状態です。腰痛もひどくなっていました。

ここで、心機一転、健康になろうと思います。

今回のテーマは 『持久力と健康』 です。

見せかけの筋肉ではなく、柔軟で健康的な体を目指します!!

これから、週2,3日を目標に無理をしない感じで、
とりあえず、半年は頑張って続けたいと思っています!!(1年は続けたいですがとりあえず(^o^)丿)

小崎君もいますし、来月から綱島店に入社する僕の後輩の宮田君もジムに入っていますので、みんなで刺激しあって続けていきたいです。

ジムの帰り道に、美味しい中華屋さんと、ラーメン屋さんの誘惑がありますが我慢して頑張りたいで(笑)

夏にはいい体に(^O^)

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