月別アーカイブ: 2017年7月

目指せベターーーーっと開脚!!

みなさんこの本知っていますか?

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僕は、昔から身体か固く、前屈も床に付いたことがありません(*_*)

健康のため、ジムにも通っていますが、腰痛などにも体が柔らかいといいみたいでずーーーと憧れていました。

もしかしたら夢が実現するのではという画期的な本を見つけました。

4週間でかなり開脚が出来るようになるみたいです。

毎日このストレッチをやって行けば、7月の終わりには開脚してひじが床に付くかもしれません。

毎日やるっていうのが一番大変なことですが、ここは気合いを入れて頑張ります!!

今月末に期待 大  です!!

 

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家庭菜園その後。。。

前回のアップから少したちましたが、野菜たちがすくすく育っていました。

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ナスとトマトは、あっという間に大きくなって、こっちの方がついていけなくなっています。

トマトもいつの間にか実をつけていました。

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あと少ししたら赤くなってきて食べれるんですかね???

甘いトマトと書いてあったので楽しみです。

ナスは少し前に1本目がなり、食べましたが、とっても硬くて、正直美味しくはなかったです(笑)

でも、一本目はそうみたいで、2本目からに期待です!!

ししとうも実がついていました。

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こんなにも簡単に野菜が出来るとは思っていませんでした。

でも、すこしずつ虫が攻めてきそうな感じがありますのでこれからの夏に要注意ですね!!

 

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